Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Александр Царев

Идеальный русский герой

Да, Дымовский, конечно, не герой. Ну высказал, конечно, ну врезал по топам. Но уж больно не однозначен. Уж больно как-то не по нам.
Вот, если бы сам был Идеальным Героем. Вот, кстати, составной портрет Идеального Русского Героя.

Идеальный русский герой

Потомок Пересвета и невинно замужней Княжны. По прадедовской линии старовер, по материнской -изобретателя русской печатной машинки. До революции дед пахал землю передовым способом, после революции повышал мощь державы и учил. Второй дед полковник Исаев. Отец и мать космонавты, академики наук, живут скромно, но достойно.
Сам герой окончил простую сельскую школу и МГИМО, много беззаветно работал, занимался авиаконструированием, в том числе провел три года в спецназе. С воодушевлением встретил социализм с человеческим лицом. Оба раза защищал Белый дом, но стрелял поверх голов, а сам дважды ранен. Но не афишировал.
Открыл производственную артель, развивая дедовские изобретения. Занимался сельским хозяйством, открыл секрет колбасы без бумаги. Дал работу сотням обездоленных, тысячи вывел из запоя. Вылечил сам себя от другой страшной болезни народными методами. Потом научил Г. Малахова.
Женат счастливо уже тридцать лет, трое детей, пятерых усыновил. Одного спас от отправки в Америку. Построил храм, даже два, посетил Тибет, жил у старцев в тайге, много думал. Объехал всю Европу на своих двоих, но не принял и вернулся в Россию. Вывез с собой и обратил в веру барона-сыродела. Тот продал замок и пожертвовал все средства. Сам герой не состоял и не привлекался.
Пишет под псевдонимами и без гонораров самые толковые статьи в газеты. Ведет ЖЖ для 20 тысяч взаимных друзей. По выходным играет на гармошке раннего Прокофьева для жителей соседнего моногородка. Содержит приют для бездомных котиков, отстреливает на свои средства бездомных бешеных собак. Неоднократно спасал на пожарах. Под настроение может из Жигули сделать Мерседес, но не афиширует.
В смутное время молится и думает. Не проповедует и не разжигает, не баламутит и не митингует. Советует, когда спросят, дает удочку, а не рыбку. Усилием воли меняет все к лучшему вокруг себя и даже шире. Родину любит, начальство зря не критикует. В общем-то против, но строго конструктивно и готов предложить что надо. Но не спрашивают! Действует, но не афиширует. Случайно встретил Самого и подарил ему Главное Изобретение, за которое мог бы на Западе ого-го. Надеется на лучшее. Чего и вам желает. Фамилия, кстати, Иванов.
Александр Царев

10 тезисов про похудениее

39.21 КБ

В сущности, универсально верный совет намеревающемуся похудеть один – надо меньше жрать. Но так как тут собрались люди начитанные, разверну в несколько тезисов.

1. Надо меньше жрать. Серьезно. Это лучшая из существующих диет. К сожалению, она настолько очевидна и неприятна, что 20% голодающих выбирают вместо нее макаронную диету, 25% - пивную, и не менее трети – вино-сырную. Можно еще питаться постившимися на укропе вареными улитками, но, честно говоря, толку тоже будет немного.

2. Надо меньше жрать! Повторяю на всякий случай, чтобы не подумали, что это опечатка или случайно из другого текста с олитической сатирой затесалось. Кстати, меньше жрать, значит просто меньше жрать, а не жрать меньше после шести. После шести вообще-то вовсе не полагается жрать. Но это обоснуем ниже,

3. Переходите на полезную еду. Отличить полезную еду от вредной просто. Полезная еда не вкусная, не питательная, не жаренная, не соленая и уж тем более не сладкая. Но и ее не нужно жрать много. Хотя по настоящему полезной еды много и не съешь.

4. О еде после шести придется забыть. Правда, уже на третий день худения вы только о еде и будете помнить. Поэтому самый простой выход – дома ничего вредного не держать. Ха-ха, скажите вы, а как же остальные? Тогда пусть они держат вас. Ну или привязывают к велотренажеру сразу же после шести. Как то так.

5. Отдельно скажу за сладенькое и пиво. Сладенькое и пиво придется исключить. Нет, не так: ИСКЛЮЧИТЬ. Водка, кстати, не выход – она еще более калорийная.

6. Идите на фитнесс. Увы, это практически неизбежно. И не то, чтобы нельзя было заниматься фитнессом дома. Просто в зале гарантированно нет холодильника, а бар, сука, дорогой. Выбирайте хороший зал, а еще лучше – занимайтесь с тренером. Тогда у вас уже просто не останется денег на вредную еду.

7. Пришли на фитнесс – не валяйте дурака. Забывайте про сауну, шагайте по дорожке. Бежать не обязательно, достаточно быстро идти. Но идти долго. Час, а лучше полтора. Вспомните, сколько вы заплатили за абонемент и шагайте, шагайте, шагайте. Ко второму часу точно придет осознание того, что не жрать – проще. Через пять занятий

8. Дошагали до дома и… Попили зеленый чай. Мы же не жрем после шести? Куда! Стоять. Холодильник опечатан. Домашние предупреждены. Не надо клацать зубами, они вяжут вас по вашему собственному письменному пожеланию. Видите, даже дали морковку погрызть.

9. Купите себе электронные весы, заведите дневник наблюдений, покупайте одежду на размер меньше – все это заставит вас идти к похуданию. И опять же отвлечет от еды.

10. Не ждем чуда мгновенного исцеления. Потеряли пять кило за месяц. Вот вам и и чудо. Бояться анорексии тоже не стоит. Страшно сказать, но соотношение больных анорексией и ожирением составляет где-то 1/12.000.000. Посчитайте ничтожность своего шанса болезненно истошиться. Это, кстати, на время отвлечет вас от холодильника.

PS Подумайте еще раз, стоит ли идти на все эти муки. Ведь вы и так неплохо выглядите.
Александр Царев

РАМУ против кризиса

или ОВЦЫ против зимы
Овцы беспрецедентно жестко отреагировали на холодную и снежную зиму. В частности они пообещали стать тучнее и шерстянее, научиться рыть снег на глубину три метра в поисках травы. По мнению овец, тощие недоовцы должны освободить чахлые пастбища для толстых и правильных особей.

"Долгое время мы думали только о том, чтобы побольше пожрать - заявил один баран, - теперь же нам нужно еще и медленнее худеть. Мне определенно нравится эта мой мммысль".

"Вообще - продолжила еще одна авторитетная овца - я чувствую, то наступила какая-то новая эра". К сожалению, на этом месте шерстяная особь потеряла свою мысль и уставилась на горизонт.

По мнению самых дальнозорких овец зима больнее всего ударит по крупному рогатому скоту. Не удивительно, если пастухи даже перережут всех дойных коров, а корм отдадут овцам. Или вот так еще можно сказать: овцы несомненно выиграют от перепавших им объедков и остатков.

Главной сенсацией овечьего схода стало постановление об ограничении аппетитов волков. Решено больше их не кормить и более того подвергнуть обструкции.

Подробнее о заявлении лидеров российского btl по поводу кризиса читать здесь.